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En Clínica Savan realizamos ejercicio terapéutico de forma individual, en parejas o en grupos reducidos de hasta 6 personas, siempre con un enfoque seguro, progresivo y totalmente personalizado. Diseñamos sesiones adaptadas a tu nivel, tus objetivos y tus necesidades clínicas para mejorar tu fuerza, movilidad y control corporal. Valoramos tu caso con detalle para que cada ejercicio contribuya a tu recuperación y bienestar.
El ejercicio terapéutico es un conjunto de movimientos y actividades físicas diseñadas específicamente para recuperar la función, mejorar la movilidad y aumentar la fuerza de manera controlada. Se ajusta a la condición de cada persona, integrando ejercicios de estabilidad, coordinación, fuerza y flexibilidad, guiados por un fisioterapeuta para garantizar una ejecución segura.
Sirve para tratar y prevenir lesiones, corregir desequilibrios musculares y mejorar la capacidad funcional en el día a día. También es útil para aumentar la resistencia, reducir el dolor crónico, mejorar la postura y recuperar la confianza en el movimiento. Gracias a su enfoque personalizado, se adapta tanto a procesos de rehabilitación como al mantenimiento físico general.
Debilidad muscular o pérdida de movilidad tras una lesión.
Dolor al realizar actividades cotidianas o deportivas.
Falta de estabilidad, equilibrio o control del movimiento.
Rigidez o dificultad para mantener una postura adecuada.
Necesidad de un plan guiado para retomar el ejercicio con seguridad.
Mejora la fuerza muscular sin riesgo de sobrecarga, adaptando cada ejercicio al nivel y evolución del paciente.
Aumenta la amplitud de movimiento, la estabilidad y el control corporal, favoreciendo un movimiento más eficiente.
Las sesiones, ya sean individuales o en grupo reducido, se desarrollan bajo supervisión profesional para asegurar una correcta técnica y mantener la motivación.
Reserva tu sesión de ejercicio terapéutico —individual, en parejas o en grupo reducido— y mejora tu fuerza, movilidad y bienestar con supervisión profesional.
